Hidrobike
Hidrobike
L’ultimissima novità del fitness acquatico, che ha sorpreso tutti gli operatori del settore, ottenendo immediatamente, un enorme riscontro in tutti i partecipanti all’attività. L’Hydrobike è uno sport che si pratica in acqua, come dice la sua stessa denominazione, è un insieme di esercizi di cyclette che però si effettuano in acqua. È una combinazione tra il movimento dei muscoli mentre si pedala e il rilassamento che se ne ottiene stando immersi in acqua. Viene anche definita “hydrospinning” perché in realtà è proprio come un esercizio di spinning, in cui si uniscono movimenti su cyclette o altri attrezzi con il ritmo della musica.
È una pratica divertente, faticosa come gli altri esercizi da palestra, ma molto più divertente. È consigliato a chi ha bisogno di perdere peso e soprattutto a chi non ha molta propensione verso gli sport, poiché la fatica del pedalare viene attenuata dal delicato massaggio che l’acqua effettua ed inoltre la musica va ad accompagnare i movimenti aerobici che possono variare di lezione in lezione. È molto indicato per chi deve rassodare i muscoli degli arti inferiori e superiori e anche per chi ha solo bisogno di attività fisica per mantenere il proprio peso forma e vuole sentirsi impegnato con uno sport che sia allo stesso tempo un “toccasana” per la mente.
I vantaggi di questa attività
Attività fisica da moderata ad intensa, svolta in assenza di gravità
Migliora la resistenza aerobica e potenzia l’apparato cardio-circolatorio e respiratorio
È divertente e impegna con gradualità tutti i distretti muscolari
Esalta le sensazioni di benessere psico-fisico
Perchè scegliere Pentotary?
Perché si tratta di un nuovo impianto gestito dai professionisti del settore, curato nei minimi dettagli e che segue tutti i nostri soci dai primi mesi di vita fino alla terza età, in un ambiente familiare e sicuro. Il tutto al centro di Foggia.
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Tutte le vostre domande
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Ci troviamo a Foggia, in Viale Luigi Pinto n° 2.
Per qualsiasi info siamo a disposizione tutti i giorni, escluso la domenica, dalle ore 9:00 alle 13:00 e dalle 14:00 alle 22:00.
L’impianto sportivo è dotato di una piscina di 25mt x 8 corsie a sfioro, con acqua controllata da ben due centraline che rilevano le caratteristiche chimico-fisiche 24 ore su 24;
di 2 sale fitness attrezzate con macchine isotoniche di muscolazione e di cardio-fitness della Technogym (azienda leader Mondiale del settore);
di 1 sala fisioterapia correttiva posturale;
di 1 sala per le attività di gruppo dal FITB0X al TOTAL BODY, alla ginnastica FUNZIONALE, AEROBICA, DANZA CREATIVA, PILATES.
Per maggiori informazioni contattaci (+39) 0881 22 22222
