Sala Fitness
Sala Fitness
Attività eccellente per il benessere psico-fisico, svolta con l’ausilio delle macchine isotoniche di grandi prestazioni tecniche TECHNOGYM. Per ogni socio verrà predisposta una scheda individuale di allenamento adatta alle proprie capacità e necessità. La lezione si apre con il riscaldamento, sulle macchine cardio, per preparare il corpo e la mente agli sforzi che dovrà affrontare, riducendo, nel contempo, i rischi di lesioni che potrebbero verificarsi sollecitando il nostro corpo senza un’adeguata preparazione. Molta importanza nel preparare la scheda d’allenamento si dà agli esercizi per migliorare la mobilità articolare.
Durante lo svolgimento dell’attività si verrà seguiti dagli istruttori specializzati del centro che controlleranno la bontà dell’esecuzione dei gesti motori che si andranno a svolgere. Un costante ed adeguato lavoro con i pesi migliora la forza muscolare ed il rapporto tra massa magra e massa grassa. Infine, come per tutte le attività fisiche, la pratica costante induce il nostro fisico ad adattamenti e miglioramenti stabili nel tempo.
I vantaggi di questa attività
Potenziamento dei distretti muscolari mirato
Affinamento delle tecniche di sollevamento pesi adeguando lo sforzo agli obiettivi prefissati
Disponibilità di strumentazioni di avanguardia
Correzione di eventuali squilibri dell’apparato muscolare
Perchè scegliere Pentotary?
Perché si tratta di un nuovo impianto gestito dai professionisti del settore, curato nei minimi dettagli e che segue tutti i nostri soci dai primi mesi di vita fino alla terza età, in un ambiente familiare e sicuro. Il tutto al centro di Foggia.
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Tutte le vostre domande
Hai dubbi o domande che vorresti chiarire? Leggi le risposte alle domande più frequenti fatte dai nostri clienti.
Ci troviamo a Foggia, in Viale Luigi Pinto n° 2.
Per qualsiasi info siamo a disposizione tutti i giorni, escluso la domenica, dalle ore 9:00 alle 13:00 e dalle 14:00 alle 22:00.
L’impianto sportivo è dotato di una piscina di 25mt x 8 corsie a sfioro, con acqua controllata da ben due centraline che rilevano le caratteristiche chimico-fisiche 24 ore su 24;
di 2 sale fitness attrezzate con macchine isotoniche di muscolazione e di cardio-fitness della Technogym (azienda leader Mondiale del settore);
di 1 sala fisioterapia correttiva posturale;
di 1 sala per le attività di gruppo dal FITB0X al TOTAL BODY, alla ginnastica FUNZIONALE, AEROBICA, DANZA CREATIVA, PILATES.
Per maggiori informazioni contattaci (+39) 0881 22 22222
