Zumba

Zumba

Zumba o Zumba fitness è un programma di esercizio fisico motorio creato dal ballerino e coreografo colombiano Alberto “Beto” Perez negli anni ’90. La Zumba si pratica a tempo di musica e potrebbe essere definita il connubio tra danza e ginnastica aerobica. La coreografia della Zumba è più spesso di tipo: hip-hop, soca, samba, salsa, merengue e mambo. Sono inclusi anche esercizi fondamentali di ginnastica come squat e affondi. Aumento del consumo energetico e ottimizzazione del dimagrimento: associata alla giusta dieta, la pratica di Zumba può favorire la perdita del grasso in eccesso.

Ottieni i giusti benefici

Miglioramento dell'attività cardiovascolare, respiratoria e muscolare: nei soggetti sedentari.

Miglioramento dei metabolismi energetici.

Miglioramento dei parametri metabolici. Pressione arteriosa, colesterolemia, trigliceridemia, glicemia, uricemia – quest'ultimo soprattutto se, in presenza di sovrappeso, avviene un dimagrimento significativo.

Perchè scegliere Pentotary?

Perché si tratta di un nuovo impianto gestito dai professionisti del settore, curato nei minimi dettagli e che segue tutti i nostri soci dai primi mesi di vita fino alla terza età, in un ambiente familiare e sicuro. Il tutto al centro di Foggia.

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Tutte le vostre domande

Hai dubbi o domande che vorresti chiarire? Leggi le risposte alle domande più frequenti fatte dai nostri clienti.

Ci troviamo a Foggia, in Viale Luigi Pinto n° 2.

Per qualsiasi info siamo a disposizione tutti i giorni, escluso la domenica, dalle ore 9:00 alle 13:00 e dalle 14:00 alle 22:00.

L’impianto sportivo è dotato di una piscina di 25mt x 8 corsie a sfioro, con acqua controllata da ben due centraline che rilevano le caratteristiche chimico-fisiche 24 ore su 24;
di 2 sale fitness attrezzate con macchine isotoniche di muscolazione e di cardio-fitness della Technogym (azienda leader Mondiale del settore);
di 1 sala fisioterapia correttiva posturale;
di  1 sala per le attività di gruppo dal FITB0X al TOTAL BODY, alla ginnastica FUNZIONALE, AEROBICA, DANZA CREATIVA, PILATES.

Per maggiori informazioni contattaci (+39) 0881 22  22222